JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 51year | Sunday 16 August 2009 |
   |
 |
02:50:00Time (min.sek) |  |
60.00 kmDistance |  |
21.18 km/hSpeed | |
02:50 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
2961 kcalCalories |
| Simning i höga vågor i rågordsdal. Bra surfväder innebär dåliga simförhållande. Skitsvårt att simma, men jag körde på i ca 25 min, men det blev nog inte så många meter. Cykling (1 timme efter simning) 5 mil på 1.44. Ut till särö värdshus o tillbak... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 2961 kcal
