JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 50year | Saturday 19 September 2009 |
   |
 |
00:51:00Time (min.sek) |  |
12.00 kmDistance |  |
14.12 km/hSpeed | |
04:15 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
782 kcalCalories |
| Löpning i växjö. Ner till sjön och två varv och tillbaks. Lite intervallkörningar i slutet. Går inte att springa fort - blir väldigt trött och baksida/framsida lår är för tunga. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
8.00 kmDistance | |
8.00 km/hSpeed | |
07:30 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
501 kcalCalories |
| Promenad utöver det vanliga. Med barnvagn i mariatempo. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1283 kcal
