JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Sunday 29 November 2009 |
   |
 |
00:40:00Time (min.sek) |  |
8.30 kmDistance |  |
12.45 km/hSpeed | |
04:49 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
613 kcalCalories |
| Lugnt ut till jobbet för att hämta cykeln. Inte så bra känsla. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
8.30 kmDistance | |
19.92 km/hSpeed | |
03:01 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
279 kcalCalories |
| Lugnt från jobbet efter löpning. | ||
|
| Show workout details |
|
01:40:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1115 kcalCalories |
| Bouldering på domen. Gick riktigt bra i början, men fingrar o underarmar tar fort slut. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 2007 kcal
