JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Tuesday 29 December 2009 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
5.00 kmDistance |  |
10.00 km/hSpeed | |
06:00 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
460 kcalCalories |
| upp och nervärmning till klättringen. till och från hotellet. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1338 kcalCalories |
| Klättring inomhus på gymmet i gent. Bra boulder pass med traverser, sva och tak. Hyffsat kräm i armar o fingrar hela passet tack vare variationen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1798 kcal
