Madde J
Exercise Log



Konditionsmässigt utmärkt men hälsporren började bråka redan vid 7 km samt att jag hade kramp i låren sista 8 km... inte nöjd m tiden, men nöjd med hur orken kändes, snittpuls 83% så absolut inte slut!!
![]() |
02:02:08Time (min.sek) | ![]() |
21.00 kmDistance | ![]() |
10.32 km/hSpeed | ![]() |
05:49 min/kmKm time | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
1559 kcalCalories |
no comment | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1559 kcal