Madde J 
Exercise Log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sweden| Monday 14 July 2008 |
   |
 |
00:40:00Time (min.sek) |  |
6.00 kmDistance |  |
9.00 km/hSpeed | |
06:40 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
235 kcalCalories |
| Joggade korta bitar emellanåt, tänkte springa ordentligt imorgon, men kunde inte hålla mig helt... :) | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
213 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
|
01:10:00Time (min.sek) | |
434 kcalCalories |
| 45 min blandad kondition, sedan 25 min styrka för axlar o rygg | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 882 kcal
