Madde J 
Exercise Log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sweden| Sunday 11 January 2009 |
   |
 |
00:39:35Time (min.sek) |  |
8.05 kmDistance |  |
12.20 km/hSpeed | |
04:55 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
480 kcalCalories |
| snabbdistans, sjuk motvind första halvan, så himla nöjd med tiden. I zon 4 hela tiden. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
141 kcalCalories |
| Yoga, 10 min på morgonen och 20 min efter löpningen | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 621 kcal
