Madde J 
Exercise Log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sweden| Friday 11 September 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
18.00 kmDistance |  |
18.00 km/hSpeed | |
03:20 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
559 kcalCalories |
| till o från jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
328 kcalCalories |
| Latsdrag, sittande rodd, ryggrullningar, sittande hantellyft, knäböj på balansplatta, liggande rotation på boll med hantel i raka armar | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 887 kcal
