Madde J 
Exercise Log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sweden| Tuesday 15 September 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
276 kcalCalories |
| SATS, provade deras yoga, mycket trevligt pass med bra instruktör. Kändes halvsegt dock att gå iväg till gymet sen och pumpa, ville bara sitta i bastun. ;) | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
271 kcalCalories |
| Hög rodd, låg rodd, T-bar, cable cross, triceps pushdown, stående hantellyft, sittande hantelpress (axlar) | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
9.00 kmDistance |  |
18.00 km/hSpeed | |
03:20 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
276 kcalCalories |
| hem från gymet på kvällen | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
484 kcalCalories |
| Instruktör, bra drag idag!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1307 kcal
