MikaelGrevsten 
Exercise Log
Mikael Grevsten, 59year , Gustavsberg, Sweden| Tuesday 25 August 2015 |
   |
 |
00:07:35Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
57 kcalCalories |
| Innan du sätter igång med schemat måste du göra ett maxtest för att veta vilken nivå du ska börja på. Klarar du t.ex. 7 armhävningar ska du börja på vecka 1, dag 1 och följa instruktionerna för nivån 6-10. 60s vila mellan varje set (... | ||
|
Show workout details |
 |
Steps, 7976 |
 |
7976Steps count |  |
-12Change |
no comment
 |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 57 kcal
