rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Monday 14 December 2009 |
   |
 |
00:28:38Time (min.sek) |  |
5.38 kmDistance |  |
11.27 km/hSpeed | |
05:19 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
526 kcalCalories |
| Kändes bra att få röra på sig lite efter ett minst sagt ohälsosamt helgslut. Visst är det kul att festa med kompisar, men håller lite med vad Emma i klassen sa idag att det börjar räcka för ett tag nu..I det långa loppet känns träning mycket bättre ä... | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
277 kcalCalories |
| Körde rygg och axlar idag, och gissa om jag sitter rakt i ryggen nu efteråt på min sadelstol ( för en gångs skull )! Känner mig som en gorilla i svanken, dvs bra pass! Vart mkt 9:or, mm jag myntar det ordet nu. När man orkar 9 ggr på en station allt... | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 803 kcal
