rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Friday 15 January 2010 |
   |
 |
01:00:42Time (min.sek) |  |
5.38 kmDistance |  |
5.32 km/hSpeed | |
11:17 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
458 kcalCalories |
| Var ut och motionerade den stukade foten. Den funkar bra, men lite tidigt ännu för att springa. Hoppas på att inte vricka upp den igen under helgens festligheter.. Tur att man man är kass på att dansa och har en giiltig ursäkt för en gångs skull :)... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
238 kcalCalories |
| Fan vad skönt det är att träna! Körde bic och tric idag, orka väl inte så där jättemkt, men riktigt skönt att köra gym igen. Var ju ändå över en månad sedan. | ||
|
| Show workout details |
 |
Weight, 95.5 kg |
|
95.5 kgWeight |  |
-0.1 kgChange |  |
28.21BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 696 kcal
