rexhunt2909
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland![]() |
00:50:00Time (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0exercises | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
382 kcalCalories |
| Ben och mage. Vader 70 kg 3 set, baksida lårmaskin 3 set sista pin 12, bensparkmaskin 3 set. situps ställning 3 set, hantel 40 kg 3 set minst 8 rep på varje börjar bli lättare, plankan 3 set 95,60,65 sek. Pilates 3 set ca 50 rep vardera. | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 382 kcal








