rexhunt2909
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland![]() |
01:00:00Time (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0exercises | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
470 kcalCalories |
| Ben och stödmuskler axlar. Körde nästan helpass ben med Isak då vi helt enkelt kände för det, bakre vadmaskin pin 11 3 set, vadhävmaskin 60-70 kg 3 set, benpress 120 kg 3 set, utfallssteg 40 kg skivstång 16 rep 3 set. axelvinkling hantlar 3 set 8 kg ... | ||
|
Show workout details![]() |
| Weight, 94.4 kg |
![]() |
94.4 kgWeight | ![]() |
2.3 kgChange | ![]() |
27.88BMI |
no comment
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 470 kcal











