Rickaf 
Exercise Log
Amersfoort, Netherlands| Tuesday 5 September 2017 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
4.85 kmDistance |  |
9.69 km/hSpeed | |
06:11 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
531 kcalCalories |  |
2534Score |
| geen pijnscheuten meer maar wel beurs gevoel aan beide knieën linker voelt extra aan bovenzijde. vannacht voor eerst met Midelgan warm gehouden. Nu ijs koelen tijd is fictief | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 100.4 kg |
|
100.4 kgWeight |  |
-1.0 kgChange |  |
26.40BMI |
no comment
 |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 531 kcal
