spoon 
Exercise Log
Johan Veinfors, 43year , Oslo, Norway| Thursday 22 March 2012 |
   |
 |
00:22:43Time (min.sek) |  |
3.90 kmDistance |  |
10.30 km/hSpeed | |
05:49 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
393 kcalCalories |
| Årets första runda till jobbet. 16 grader varmt och jag kunde springa i t-shirt. Märker klart av att jag är tyngre än jag brukar med mina 95kg. Flåset var sådär men det var främst benen som blev trötta. Klart godkänt iaf | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 393 kcal
