Taniko 
Exercise Log
Andreas Karlsson, 38year , Rosersberg, Sweden| Friday 10 July 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
14.50 kmDistance |  |
14.50 km/hSpeed | |
04:08 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
726 kcalCalories |
| cykla till lunda och storhandla.. Fortfarande riktigt seg i benen! :( O vilken JÄVLA motvind! :P Storm | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1361 kcalCalories |
| Uppvärmning, mitsar, sparring 30min - hade lite ont i biceps fortfarande :( Avslutade med att pumpa mage, kändes bra - det var längesen så var lite seg! | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2087 kcal
