Tigerulv 
Exercise Log
Björn Ulvås, 47year | Monday 19 September 2011 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
622 kcalCalories |
| 18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Marre Svensson. Två pulstoppar och 6 st intervaller på 30 sek. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Time (min.sek) | |
HighIntensity | |
1140 kcalCalories |
| 19.00-20.15 Blå Pulsspinning intervall Wellness CY med Kajsa. 3 st intervaller på 7 min och 6 st korta intervaller på 40/20 sek. Var uppe i puls på 188 idag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1762 kcal
