Tigerulv 
Exercise Log
Björn Ulvås, 47year | Thursday 12 January 2012 |
   |
 |
00:09:53Time (min.sek) |  |
2.00 kmDistance |  |
12.14 km/hSpeed | |
04:57 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
108 kcalCalories |
| Stakmaskin på Wellness. Nytt pers på 2 km (9:53,8) | ||
|
Show workout details |
|
00:02:22Time (min.sek) | |
0.50 kmDistance | |
12.68 km/hSpeed | |
04:44 min/km Time per km | |
HighIntensity | |
25 kcalCalories |
| Stakmaskin på Wellness. Nytt pers på 500 m (2:22,3) | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:13Time (min.sek) | |
2.00 kmDistance | |
11.75 km/hSpeed | |
05:07 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
105 kcalCalories |
| Stakmaskin på Wellness. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) | |
HighIntensity | |
576 kcalCalories |
| Indoor Walking på Wellness, blått pass med Karin Koko Carlsson. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
349 kcalCalories |
| Indoor Walking på Wellness, gult pass med Linda Blomqvist. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 1163 kcal
