Tigerulv 
Exercise Log
Björn Ulvås, 47year | Monday 13 February 2012 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
518 kcalCalories |
| Indoor Walking blått pass med Mia Magnusson. Två pulstoppar. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
604 kcalCalories |
| Vi fixade eget spinningpass idag eftersom Marre var sjuk. Gick bra det också. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
HighIntensity | |
886 kcalCalories |
| Blå pulsspinning intervall med Peter Nilsson. Två block med intervaller. Körde 15 sek rusningar varje minut i 8 minuter per block på ca 83-87%. Gick inte under 75% under nästan hela passet. Riktigt hårt pass. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 2008 kcal
