Tigerulv 
Exercise Log
Björn Ulvås, 47year | Monday 5 March 2012 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
506 kcalCalories |
| Indoor Walking blått pass med Mia Magnusson. Tre pulstoppar. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) | |
HighIntensity | |
649 kcalCalories |
| Gul spinning 45 min med Marre Svensson på Wellness. 2 st intervaller på 60 sek. | ||
|
| Show workout details |
|
00:04:57Time (min.sek) |  |
1.00 kmDistance |  |
12.12 km/hSpeed | |
04:57 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
46 kcalCalories |
| Stakträning på Wellness. 1 x 1000 meter, Tid: 4 min 57,0 sek. | ||
|
| Show workout details |
|
01:15:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
983 kcalCalories |
| Blå pulsspinning på Wellness med Maria Aaro. Körde mitt eget pass idag med låg puls, låg mellan 50-57% hela passet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 2184 kcal
