Vidstige 
Exercise Log
| Saturday 1 April 2006 |
   |
 |
00:48:00Time (min.sek) |  |
6.50 kmDistance |  |
8.13 km/hSpeed | |
07:23 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
669 kcalCalories |
| Lätt distanslöpning: 8 km på 42-48 min <BR><BR>Långpass, lugn fart. Farten på ett lugnt långpass ska vara runt eller strax under 70 procent av max. Många har kanske svårt att springa så sakta, men på riktigt långa långpass behöver farten inte vara h... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 669 kcal
