Vidstige 
Exercise Log
| Monday 24 April 2006 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
357 kcalCalories |
| Situps, armhävningar och rygglyft på Karlberg. Senare Pilates enl DVD:n. | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Time (min.sek) |  |
13.00 kmDistance |  |
9.75 km/hSpeed | |
06:09 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
810 kcalCalories |
| Från jobbet till Karlberg, runt på blå + vit bana och sen hem. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
4.00 kmDistance | |
8.00 km/hSpeed | |
07:30 min/km Time per km | |
LowIntensity | |
274 kcalCalories |
| Till jobbet | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1441 kcal
