Vidstige 
Exercise Log
| Monday 20 April 2009 |
   |
 |
00:29:00Time (min.sek) |  |
4.00 kmDistance |  |
8.28 km/hSpeed | |
07:15 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
398 kcalCalories |
| Inled med 1 min lugn promenad för att väcka kroppen, kör sedan 4 stycken lugna löppartier om vardera 6 minuter med 1 minuters rask gång mellan. (4x6min löpning, med 1 min gång innan, mellan och efter joggen) Stretcha ut musklerna efter passet. Om d... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 398 kcal
