Vidstige 
Exercise Log
| Wednesday 30 September 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
773 kcalCalories |
| FC Stockholm Tränare: Stefan Idag fick motståndaren välja slag resp sparkar, först en treminuters rond med bara slag, sen slag och knä, sen slag och midjehöga sparkar. Till sist enbart sparkar och då gärna i huvudhöjd. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Time (min.sek) |  |
6.70 kmDistance |  |
26.80 km/hSpeed | |
02:14 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
155 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 928 kcal
