Vidstige 
Exercise Log
| Monday 5 October 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
773 kcalCalories |
| FC Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Kombination: Slå undan frontkick med handen + lowkick + roundhouse + krok *) Man laddar för kroken samtidigt som man levererar sparken för att sen slå den när man landar efter sparken, den hamnar då i "halvt... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
6.93 kmDistance |  |
13.86 km/hSpeed | |
04:20 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
309 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1082 kcal
