Vidstige 
Exercise Log
| Friday 30 October 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
358 kcalCalories |
| no comment | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
762 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Fanny Kombination: Vi körde enbart sparringövningar vilket var konditionskrävande. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) |  |
6.64 kmDistance |  |
19.92 km/hSpeed | |
03:01 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
203 kcalCalories |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
3.00 kmDistance | |
305 kcalCalories |
Performed activities
Löpband| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1628 kcal
