Vidstige 
Exercise Log
| Wednesday 11 November 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
762 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Kombination: Blocka lowkick + svara med roundhouse i huvudet + rakt slag i magen + krok + lowkick + (finta) krok + wheelkick / tornado (beroende på vad man klarade av) | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
9.96 kmDistance |  |
19.92 km/hSpeed | |
03:01 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
305 kcalCalories |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1067 kcal
