Vidstige 
Exercise Log
| Monday 7 December 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
758 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Kombination: Hoppa in lowkick (landa bakåt) + uppercut + rak (följ efter lite) + krok + roundhouse i huvudet | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) |  |
9.96 kmDistance |  |
17.07 km/hSpeed | |
03:31 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
354 kcalCalories |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
3.50 kmDistance | |
3.50 km/hSpeed | |
17:09 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
341 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1453 kcal
