Vidstige 
Exercise Log
| Monday 14 December 2009 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
404 kcalCalories |
| no comment | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
769 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Vi var bara tre som skulle träna varav två nybörjare så det blev säckträning för hela slanten. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) |  |
9.96 kmDistance |  |
13.28 km/hSpeed | |
04:31 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
462 kcalCalories |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1635 kcal
