Vidstige 
Exercise Log
| Tuesday 18 May 2010 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
4.00 kmDistance |  |
8.00 km/hSpeed | |
07:30 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
420 kcalCalories |
| Hoppas allt känns ok. 28 minuter är långt om man inte är van, så då kan du gärna köra delningen 8+7+6+5 min med med 1 minuts rask gån efter 8 minutern och sen 30 sekunders rask gång mellan efterföljande löpavsnitt. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 420 kcal
