Vidstige 
Exercise Log
| Monday 30 August 2010 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
747 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: Säckträning som i fredags fast "fritt val" blev knän. Uppvärmningen var att gå på alla fyra, först framlänges (vilket går bra) och sen baklänges (vilket var mycket svårare). | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
7.61 kmDistance |  |
15.22 km/hSpeed | |
03:57 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
299 kcalCalories |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1046 kcal
