Vidstige 
Exercise Log
| Tuesday 30 August 2011 |
   |
 |
00:55:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
408 kcalCalories |
| Körde själv också. | ||
|
Show workout details |
|
00:37:07Time (min.sek) |  |
10.06 kmDistance |  |
16.26 km/hSpeed | |
03:41 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
270 kcalCalories |
| till jobbet | ||
|
| Show workout details |
|
00:16:44Time (min.sek) | |
3.46 kmDistance | |
12.41 km/hSpeed | |
04:50 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
151 kcalCalories |
| från jobbet till KTH-hallen direkt efter BankBox på jobbet. | ||
|
| Show workout details |
|
01:08:48Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
563 kcalCalories |
| Första passet jag lett på KTH-hallen. De var bara tre som kom så jag fick köra lite själv. | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:30Time (min.sek) | |
8.99 kmDistance | |
13.32 km/hSpeed | |
04:30 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
285 kcalCalories |
| hem från KTH-hallen | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 1677 kcal
