Vidstige 
Exercise Log
| Wednesday 2 May 2012 |
   |
 |
00:29:00Time (min.sek) |  |
7.34 kmDistance |  |
15.19 km/hSpeed | |
03:57 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
170 kcalCalories |
| Till jobbet utan att bli svettig - 34 min varav 29 min i träningzon 1 eller högre. | ||
|
Show workout details |
|
00:21:00Time (min.sek) | |
4.16 kmDistance | |
11.89 km/hSpeed | |
05:03 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
150 kcalCalories |
| Från kickboxningen och hem | ||
|
| Show workout details |
|
00:19:34Time (min.sek) | |
3.95 kmDistance | |
12.11 km/hSpeed | |
04:57 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
154 kcalCalories |
| Till kickboxningen | ||
|
| Show workout details |
|
01:19:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
653 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan Tränare: Dick Kombination: Dubbla höga roundhouse framåt och enkla höga roundhouse bakåt Roundhouse i midjan + wheelkick med samma ben | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1127 kcal
