Vidstige 
Exercise Log
| Thursday 9 January 2014 |
   |
 |
01:15:32Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
631 kcalCalories |
| Kickboxning inkl. stretch Tränare: Dick Kombination: bakre rak + rulla för vänster krok + bakre rak + vänster krok + bakre roundhouse + wheelkick alternativt avsluta med ... + vänster krok + höger krok + benskifte + roundhouse + wheelkick | ||
|
Show workout details |
|
00:19:00Time (min.sek) |  |
3.95 kmDistance |  |
12.47 km/hSpeed | |
04:49 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
117 kcalCalories |
| Från jobbet till FC | ||
|
| Show workout details |
|
00:34:31Time (min.sek) | |
6.47 kmDistance | |
11.25 km/hSpeed | |
05:20 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
120 kcalCalories |
| Till jobbet | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 868 kcal
