APH

Jag har verkligen fått en formsvacka i min träning, nu orkar jag ingenting (nästan) och har tappat inspirationen, lite grann i alla fall. Jag kände av det redan igår på medeljympapasset, saknade verkligen orken i armhävningarna, pumpet och studsen i rörelserna och fick verkligen slita. Men jag trodde att det var en tillfällig svacka efter långhelgen men icke. Dagens intensivpass på K, var kanonbra men jag orkade ingenting... kändes det som. Inte det där *ggrr... pumpa pumpa, hoppa hoppa, spring spring.. Jag kämpade på igenom hela passet med värkande skoskav och knävärk. Sen linka jag hem, jag och mitt skoskav och just nu känner jag mig rätt slut. Alltså skoskavet fick jag från mina vardagsskor som inte vill bli ingångna.

Fast man kan se poisitivt på detta. Jag har tränat mycket, intensivt och har tagit i både på jympan i styrkehallen och dessutom gått ner i vikt. Nu kommer dippen, formsvackan som den bör, efter en intensiv period. :-) Nu skall bara skoskavet läka (skorna kastas) och knävärken gå över så vänder det snart men det lär nog dröja några dagar..  :-)

/anders *direkt ifrån soffan