Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
47589
  • Paginas

  • No hay páginas

AndreasFL Link Blog

ManAndreas Falk-Larssen, 35Años, Trondheim, Noruega

AndreasFL's Blog

Birkebeiner løpet 2009

Lørdag 19. September løp jeg sammen med 7000 lykkelige deltagere på den 12 utgaven av Birkebeinerløpet! 


Det var sol og knall vær, det gjorde dagen til en skikkelig løpsfest! Jeg ble veldig positivt overasket over årets løp, det var mitt første birkebeiner løp. Men jeg må si at det blir ikke mitt siste! Alt av logistikken og alt det administrative var utrolig bra! Du ventet ikke i kø på drikkestasjonene og det var sjelden man ikke kunne løpe forbi, om man følte for det! Alt i alt var det et meget profisjonelt arangemang, som jeg vil delta på i flere år framover! 


 


Når man løper birken har man forskjellige distanser å velge imellom, jeg valgte den tradisjonelle som er 21km. Du har også barne birken, ungdoms birken for de aller yngste, Halvbirken (11km), Birkebeinerløpet (21km) og Ultrabirken for de sikkelige seige (74km). 


 


Jeg var ganske forsiktig i år, pga at jeg har ett knee som ikke er helt 100%. Det gikk heldigvis bra å alt fungerte under løpet! Min slutt tid på de 21 km ble 1 time og 44 min:) Ganske fornøyd! 


 


Ser fram mot neste år, håper å se Deg der;)


 


Hei og hopp!

 

Imagenes anexadas

823f3b764753660d7448eb8559de579e 31f28770322f3076ec7458d78a1d52db 9476f37ab4be6b2243a2327e2099f99a D5079322230d4682f4bb05f93cb0cfca C2ef4181ba65dfc629598fe0a495a3ec 07c0579148206e7b9b9c31a5f0750470 131a0acf539dce82a73e2539b2a16b5d Cb9fddeae3553276ec410dd847d32f06 7577b1022ca136571219fa70a91583ea 86f66027e3567e94cbc842fa636136da
 
Written 788 weeks ago
No_small_image 788 weeks ago

/es/profile

Skal man ha noen løpemål for neste år, er kanskje dette løpet et av dem :)
No_small_image 788 weeks ago

/es/profile

Next year ;-D
No_small_image 788 weeks ago

/es/profile

Heisann..
wow..uttav bildene å bedømme så var du jo kjempeheldig med været..kan ikke si det samme om rittet dette året da :op hehehe SPA behandling på ALLE mann ;o)

ta nå bare vare på kneet ditt :o)

Lykke til videre..