Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
6
  • Paginas

  • No hay páginas

Pluttur Link Blog

ManPer Holmqvist, 39Años, Arboga, Suecia

Pluttur's Blog

Träna utan smärta är underbart!

Jag har under några år tränat löpning eller fotboll, haft småskador så gott som hela tiden. Nu när jag gett upp löpningen och börjat med min gamla gångsport igen funkar det utan problem! Helt underbart att kunna träna utan smärta och dessutom inte få något annat än träningsvärk känns fin fint:-).


Imorgon är första fotbollsträningen sedan, eh ja... nåt år tillbaka (spelade bara matcher förra säsongen, ingen fotbollsträning)? Så vi får se om det blir sjukskrivning på måndag för min del :-).


Hur som helst, gången är riktigt skonsam för kroppen så jag rekommenderar den starkt. Det ser dock sjujävla dumt ut när man går gång...... men det är ju en annan historia:-)

 
Written 723 weeks ago
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 723 weeks ago

Vidstige

Bara man kan hålla igång utan skador så är det bra träning. Det är bara att gå vidare. ;)
No_small_image 723 weeks ago

/es/profile

Gratulerar att du hittat vad som funkar för dej.

Det är mycket värt att träna utan smärta och att vara skadefri

Lycka till

MVH/Bengt
6 723 weeks ago

Pluttur

tackar tackar :-p