Måndag den 2 september börjar ULLERULLES SEPTEMBER-utmaning. Denna månad ser utmaningen lite annorlunda ut. Under fyra veckor ska man träna minst 5 pass/vecka för att nå målet.

Passen kan var olika långa dock MINST 30 min/pass. Vad man gör för pass är valfritt. Promenader räknas, även med djur o barn om de är effektiva.

Viktigt är att man ställer in sin shapelink så att övriga deltagare kan se träningsdagboken med undantag från kartor som man ej bör visa med tanke på säkerhetsrisken.

Jag finns även på min blogg.
http://www.ullerulle.com.

Tveka inte om du känner att detta är en utmaning för dig. Häng på!!!!

Reglas

Challenge friends, First to reach 5 entrenamientos wins.

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

All workout types counts.

Active from 2013-09-02 and 2013-09-29.