|  | lunes 22 de septiembre de 2014 Ciclismo | Added by stef.ostlund, 579 weeks ago | 
| 
			Summary		 | |||||||||||||||||||
| 
 | MTB cykling med måndagsgruppens löpare + lite till. Vågade inte springa pga ömma vader från gårdagens löpning. Körde lugnt i löptempo men tryckte på mot Åvestbosågen o tillbaka samt mot Eskiln o tillbaka. Kändes rättbra i vaderna. Påbörjade kolhydratavladdning under söndagen. Passet var något längre men utan klocka. Istället Runkeeper på  telefon efter en stund. 
								
				0 like this			 Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! | 
| Hover the chart to get more information | 








 
        			 
        			
        		



