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Performed strength exercises in this workout.

Pull Down - agarre ancho · Atrás	10 x 55.0 kg
Pull Down - agarre ancho · Atrás	10 x 55.0 kg
Pull Down - agarre ancho · Atrás	10 x 55.0 kg
Fila alta en máquina · Atrás	7 x 50.0 kg
Fila alta en máquina · Atrás	8 x 45.0 kg
Fila alta en máquina · Atrás	7 x 45.0 kg
Pull Down - agarre ancho · Atrás	6 x 80.0 kg
Pull Down - agarre ancho · Atrás	7 x 70.0 kg
Pull Down - agarre ancho · Atrás	8 x 70.0 kg
Sentadillas · Abs	45 x 50.0 kg
Sentadillas · Abs	45 x 50.0 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	50 x 52.5 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	45 x 52.5 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	44 x 52.5 kg
Curl de piernas · Piernas	9 x 45.0 kg
Curl de piernas · Piernas	7 x 45.0 kg
Curl de piernas · Piernas	5 x 45.0 kg
Curl de piernas · Piernas	4 x 45.0 kg
Sentadillas · Abs	13 x 80.0 kg
Sentadillas · Abs	20 x 70.0 kg
Sentadillas · Abs	26 x 70.0 kg
Elevación de la espalda en máquina · Atrás	20 x 50.0 kg
Elevación de la espalda en máquina · Atrás	20 x 50.0 kg
Elevación de la espalda en máquina · Atrás	20 x 50.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 50.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 50.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	14 x 50.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	19 x 75.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	17 x 75.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	17 x 75.0 kg
Levanta la barbilla · Atrás	6 x 71.0 kg
Levanta la barbilla · Atrás	6 x 71.0 kg
Levanta la barbilla · Atrás	4 x 71.0 kg
Knäböj med skivstång bak · Piernas	17 x 100.0 kg
Knäböj med skivstång bak · Piernas	17 x 150.0 kg
Knäböj med skivstång bak · Piernas	15 x 150.0 kg
Sentadillas · Abs	12 x 15.0 kg
Sentadillas · Abs	12 x 15.0 kg
Sentadillas · Abs	10 x 15.0 kg