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Performed strength exercises in this workout.

Remo inclinado con cables · Atrás	10 x 50.0 kg
Remo inclinado con cables · Atrás	9 x 50.0 kg
Remo inclinado con cables · Atrás	8 x 50.0 kg
Bajada · Atrás	10 x 55.0 kg
Bajada · Atrás	9 x 55.0 kg
Bajada · Atrás	9 x 55.0 kg
Bajada · Atrás	8 x 80.0 kg
Bajada · Atrás	8 x 80.0 kg
Bajada · Atrás	8 x 80.0 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	33 x 67.5 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	38 x 67.5 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	38 x 67.5 kg
Curl de piernas · Piernas	8 x 45.0 kg
Curl de piernas · Piernas	8 x 45.0 kg
Curl de piernas · Piernas	8 x 45.0 kg
Sentadillas · Abs	30 x 80.0 kg
Sentadillas · Abs	33 x 80.0 kg
Sentadillas · Abs	32 x 80.0 kg
Levanta la barbilla · Atrás	7 x 71.0 kg
Levanta la barbilla · Atrás	7 x 71.0 kg
Levanta la barbilla · Atrás	8 x 71.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	20 x 85.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	20 x 85.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	20 x 85.0 kg
Extensión de la espalda · Atrás	20 x 50.0 kg
Extensión de la espalda · Atrás	20 x 50.0 kg
Extensión de la espalda · Atrás	20 x 50.0 kg
Prensa de piernas en máquina · Piernas	15 x 55.0 kg
Prensa de piernas en máquina · Piernas	15 x 55.0 kg
Prensa de piernas en máquina · Piernas	15 x 55.0 kg
Sentadillas · Abs	52 x 50.0 kg
Sentadillas · Abs	60 x 50.0 kg
Sentadillas con barra detrás del cuello · Piernas	15 x 170.0 kg
Sentadillas con barra detrás del cuello · Piernas	14 x 170.0 kg
Sentadillas con barra detrás del cuello · Piernas	14 x 170.0 kg
Sentadillas · Abs	10 x 25.0 kg
Sentadillas · Abs	10 x 25.0 kg
Sentadillas · Abs	10 x 25.0 kg