Carrera

Added by stef.ostlund, 500 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:51:00
	Distancia	7.74 km
	Velocidad	9.11 km/h
	Tiempo por km	06:35 min/km
	Pulso	snitt 150 max 165
	Cadence	snitt 77 max 86
	Intensidad	Normal
	Calorias	503 kcal

Det här träningspasset har importerats. Rastning av Mimmi. Sista passet innan maran innan frukost och 3 dagar på lågkolhydrat och sista dagen helt utan kolhydrater. Nu var det tunga ben. Jobbigt men nu börjar kolhydratintaget och bara vila. Tappade 0,5-1 km när jag stängde av klockan och gick in på Statoil och glömde att sätta på igen.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen