Why not give MikaelGrevsten some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Raka marklyft · Espalda	5 x 70.0 kg
Raka marklyft · Espalda	5 x 90.0 kg
Raka marklyft · Espalda	5 x 95.0 kg
Raka marklyft · Espalda	5 x 100.0 kg
Press banca · Pecho	10 x 30.0 kg
Press banca · Pecho	10 x 40.0 kg
Press banca · Pecho	5 x 50.0 kg
Press banca · Pecho	5 x 50.0 kg
Press banca · Pecho	5 x 50.0 kg
Dominadas · Espalda	5 x 44.0 kg
Dominadas · Espalda	5 x 44.0 kg
Dominadas · Espalda	64 x 44.0 kg
Dominadas · Espalda	64 x 44.0 kg
Press con mancuernas tumbado · Pecho	10 x 9.0 kg
Press con mancuernas tumbado · Pecho	10 x 9.0 kg
Press con mancuernas tumbado · Pecho	10 x 10.0 kg
Press con mancuernas tumbado · Pecho	10 x 10.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	5 x 30.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	5 x 44.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	5 x 44.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	5 x 44.0 kg

Here are all the lap- and part times of this workout.

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