Carrera

Added by stef.ostlund, 483 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:50:11
	Distancia	1.38 km
	Velocidad	1.65 km/h
	Tiempo por km	36:22 min/km
	Pulso	snitt 136 max 163
	Cadence	snitt 77 max 87
	Intensidad	Normal
	Calorias	393 kcal

Det här träningspasset har importerats. Sista lugnt pass innan kolhydratladdning. Före frukost; 100 drag stakträning med gummiband, 100 situp, 10min crosstrainer, 10 min löpband, 20min crosstrainer

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!