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Performed strength exercises in this workout.

Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	10 x 4.0 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	10 x 4.0 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	10 x 6.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	10 x 8.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	10 x 8.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	10 x 8.0 kg
Dips · Tríceps	10 x 6.0 kg
Dips · Tríceps	10 x 6.0 kg
Dips · Tríceps	10 x 6.0 kg
Push ups · Otros	10 reps
Push ups · Otros	15 reps
Push ups · Otros	20 reps
Sentadillas · Abs	20 reps
Sentadillas · Abs	20 reps
Sentadillas · Abs	20 reps