Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

miércoles 16 de septiembre de 2026

Rullskidåkning

Added by sekohleto, 4 dias, 3 hours ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:43:02
DistanceDistancia8.71 km
GaugeVelocidad12.14 km/h
GaugeTiempo por km04:56 min/km
PulsePulsosnitt 134   max 183
CadenceCadencesnitt 26   max 66
TemperatureTemperature24.1 °C
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalorias396 kcal
ScoreScore2907
Rullskidorna har vilat länge, men nu var det dags. Tog ett tag att hitta tekniken. Blev mycket armar (triceps) i början. Upp till högsta punkten på cykelbanan och hem, 3 varv: 14,26, 14,14 ovh 13,24.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px