Performed strength exercises in this workout.
|
Sälrodd
· Atrás
|
 5 x 20.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· Atrás
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· Atrás
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· Atrás
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· Atrás
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Sälrodd
· Atrás
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Press de banca con barra
· Pecho
|
5 x 20.0 kg |
| |  |
|
Press de banca con barra
· Pecho
|
5 x 40.0 kg |
| | |
|
Press de banca con barra
· Pecho
|
5 x 50.0 kg |
| | |
|
Press de banca con barra
· Pecho
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Press de banca con barra
· Pecho
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Press de banca con barra
· Pecho
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Press de pecho en máquina
· Pecho
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Remo inclinado en máquina, sentado
· Atrás
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Press de pecho en máquina
· Pecho
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Press de pecho en máquina
· Pecho
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Remo inclinado en máquina, sentado
· Atrás
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Remo inclinado en máquina, sentado
· Atrás
|
10 x 50.0 kg |
| | |
