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jueves 14 de mayo de 2009

Carrera

Added by Madde J, 815 weeks ago

Summary

Description

	Tiempo (min, seg)	00:29:50
	Distancia	5.00 km
	Velocidad	10.06 km/h
	Tiempo por km	05:58 min/km
	Pulso	snitt 140 max 162
	Intensidad	Normal
	Calorias	330 kcal

sista passet innan varvet, lugnt o behagligt med 2*100 m fartökning på slutet

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