Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

viernes 22 de julio de 2016

Ciclismo

Added by stef.ostlund, 432 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:20:43
DistanceDistancia31.63 km
GaugeVelocidad23.51 km/h
GaugeTiempo por km02:33 min/km
PulsePulsosnitt 138   max 157
TemperatureTemperature23.2 °C
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias754 kcal
Det här träningspasset har importerats. Framhjulet punkade först hemma med ny slang Sedan igen efter 8 k. Sprang 3 km med cykeln till cykelaffären i Bommen där jag fick ny slang. Körde sedan en kortad runda på 3 istf 5 mil. Ställt in cykeln med tempopinnar. Höjt och skjutit fram sadel och vinklat ner den fram. Pinnarna rätt horizontellt men är förmodligen för höga. Fick inte någon bra fart på denna tur. Blåste en del.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
138
Icon_pulse
Max
157

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.